Litigare davanti ai figli
Tra i due litiganti, il terzo… piange!
“Le liti non durerebbero a lungo, se il torto fosse da una sola parte”
Questo aforisma di La Rochefoucauld ci dice che in qualsiasi disputa non c’è mai una ragione intera in una parte e l’intero torto nell’altra. Litigare nei limiti del rispetto reciproco non è di per sé negativo, ma diventa veramente grave quando i conflitti e i litigi dei genitori si svolgono sotto lo sguardo dei bambini.
Molti studi hanno evidenziato che, quando in una coppia vige il conflitto e i genitori non riescono a moderare i toni, i figli esprimono malesseri psicologici vari sotto forma di problemi emotivi e comportamentali.
In questi casi non è il bambino ad aver bisogno di aiuto psicologico, ma gli adulti che non riescono a gestire la rabbia. Essi dovrebbero riconoscere questo limite e farsi aiutare, è importante che la coppia impari un diverso modo di comunicare senza lasciarsi risucchiare nella solita escalation comunicativa, che inevitabilmente sfocerebbe in un litigio.
È necessario, inoltre, insegnare alla coppia:
- La tecnica più adeguata per far defluire la rabbia prima che irrompa e devasti un rapporto e la serenità familiare;
- Come ritagliarsi momenti di chiarimenti lontano dagli occhi e dalle orecchie dei piccoli.
Il problema non nasce dal fatto di essere una coppia stabile o separata, o se al centro della discussione vi sia l’educazione o gli argomenti che riguardano i piccoli, ma dalla mancanza di rispetto reciproco e da un livello di comunicazione disfunzionale tra i coniugi.
In ogni caso, non bisogna minimizzare sul fatto che il bambino abbia assistito ad un diverbio più o meno acceso. È inutile affliggersi in inutili sensi di colpa, è importante invece che l’adulto ammetta l’errore e chieda scusa al bambino per l’accaduto. Occorre spiegare ai piccoli che un litigio può succedere anche se ciò non è giusto.
La psicologa e psicoterapeuta, dott.ssa Rachele Falcone, opera nelle città di Foggia, Termoli, Apricena e San Severo e tratta le tematiche relative ai litigi familiari.
La psicoterapia breve strategica adotta delle particolari modalità di intervento che forniscono strumenti concreti e risultati tangibili in poche sedute. Chi fosse interessato, mi contatti in uno dei modi descritti nell’apposita pagina contattami.